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Kursnummer: 172-4251

Info: Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen! Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel oder die ersten körperlichen Einschränkungen haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und Lebensgefühl.
Yoga schenkt uns Vitalität, innere Stärke, Ausstrahlung und geistige Klarheit. Wir verbessern unser seelisches Wohlbefinden und finden einen wunderbaren Ausgleich, um den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen zu können. Wir praktizieren Körperübungen (Asanas) aus der Yogatherapie, die uns einen beweglichen und geschmeidigen Körper schenken. Durch die Verbindung mit bewusster Atemführung fördern wir die Verbindung zu uns selbst. Eine tiefe Entspannung ergänzt die Yogastunde.
Jeder Mensch kann Yoga machen. Seien Sie eingeladen, die wunderbar entspannende Wirkung zu spüren. Dieser Kurs richtet sich auch an Anfänger.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und ein Getränk ohne Kohlensäure.

Anmeldung erforderlich.

Kosten: 19,40 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
17.01.2018 17:30 - 19:00 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 207
31.01.2018 17:30 - 19:00 Uhr ABC-Straße 3 VHS-Haus, R. 207

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2018